Parin viikon treenit

Hieman on tullut laiskistuttua tämän blogin kanssa. Ratapiirroksia en ole jaksanut aikoihin piirrellä, kun ei oikein mieluisaa piirrosohjelmaakaan ole löytynyt (en tosin hirveesti ole etsinytkään). Treenattu kuitenkin on.

Viime viikolla tuli yhteensä kolmet treenit.

• Maanataina varsin epäonnistuneet välistäveto/päälle juoksutreenit. U:ta ei kiinnostanut moinen tekniikka hömpötys. Puoliväkisin yritettiin, kunnes älysin lopettaa.

• Keskiviikkona ryhmätreenit. Edellinen ryhmä oli rakentanut kolmos luokan radan. Teknisesti se ei ollut vaikea, mutta ihanneaika tiukka 47 sekuntia. Aikaa ei otettu. Keskityin onnistuneisiin kontakteihin. Persjättöä tulisi treenata enemmän. U:lle on hirmuisen vaikeaa ymmärtää kun ohjaava käsi vaihtuu. 

• Torstaina kävin treenamassa kujakeppejä pitkästä aikaa. Melko kapeaksi sain kujan jo kavennettua. Viikoittain pitäisi niitä nyt päästä treenaamaan. Kujakepeillä eteneminen näyttää paljon luontevammalta kuin esim. verkkokepeillä. Rytmi ja itsenäinen eteneminen huomattavasti parempaa. Manu oli myös mukana mielenvirkistämiseksi. Manu sai myös tehdä keppejä ja hienosti ukko tekikin!! Lisäksi pussia sekä puomia. Manuhan oikein innostui, kun pääsi vähän hommiin <3

Tällä viikolla on vauhtia ollut treeneissä! Asenteesta 10 pikkukoiralle :)

• Maanantaina heti aamusta hallille ennen iltavuoroon menoa. Hallilla oli näköjääm treenattu taas välistä vetoja ja päälle juoksua. Sitäpä sai tehdä myös Uljas! Ensin kuitenkin Manu pääsi fiilistelemään putkirallia tehden. Manun vauhdin mukaan putkesta toiseen menoa, paljon kehuja ja palkkaa. Myös parit välistä vedot Manukin innostuksissaan teki matalilla rimoilla. :) Sekä keppejä, jotka oli taas Manun mittakaavassa huikeat! Uljas teki huippu hienosti töitä. Kun vaan itse osaisin liikkua koiran vauhtiin ja liikkeeseen nähden oikein. Koira siis osaa, mie en.

• Keskiviikkona ryhmätreenit. Kolmos luokan rata oli ahdettu meidän ei kisakokoiseen halliin. Juosta sai! Pussiin meno oli haastavaa. Jostain syystä pituudelta pussiin ei meinannut sujua, vaikka suorassa linjassa olivat. Liekkö johtunut siitä, että U:lla oli kova veto edessä olevien ihmisten ja koirien luo? Vaativa rata nuorelle koiralle, mutta hienosti se siitä selvisi. <3

• Torstaiksi olin varannut vapaavuoron. Edellisillasta jäi vähän hampaan koloon, joten otettiin lämmittelynä pieni kertaus. Eilen U meni pussista ohi, tänään  pituudesta. Tarkkuutta ohjaamiseen. Samoin tarkkuutta omaan liikkumiseen! Usein miun oma liike vie koiran ohi esteestä. Uljaksella kujakepeillä treeniä, hyvin pääsi kujaa kaventamaan. Rytmikin alkaa liikkeeseen hiljakseen löytyä. :) Videolla näkyykin hyvin radan alkuosan ohjausohjelmat sekä keppien kehittymisen. Manu oli myös hallilla mukana tehden lähinnä keppejä ja pitäen hauskaa. :) Manustakin pieni videonpätkä.

Tekniikkatreeniä ja Manun fysioterapia nro. 4

Jos vaan muut menovat antavat myöden tykkään varata hallivuoron perjantai aamuksi/aamupäiväksi. Silloin halli on tyhjä ja on hyvä treenata hyppytekniikkaa sekä jotain simppeleitä ohjaustekniikoita, joihin ei kokonaista rataa tarvita. :)

Tänään oli hyppytekniikka viidella hypyllä, viisi kengänmittaa väliä. Välit pidin tasaisena, muutin vain koiran lähetyspaikkaa kauemmas. Varsinkin Manun kanssa treenatessa huomasin tälläkin olevan ison merkityksen. Kun lähetin koiran kauempaa hyppäämään, Manu hyppäsi kakkos- ja kolmosesteen huolimattomasti rimat pudottaen. Kun se keskittyi, pysyi rimatkin ylhäällä.

Uljakselle palkkana oli suoran päässä lelu. Manulle alustalla nami. 

Manun hyppäämisen parantamiseksi on kotiin rakennettu "tikapuut", joiden avulla on tarkoitus saada kehitettyä Manun koordinaatiota. Tässä pieni klippi, jotta asiaa selkiytyisi. :)

 

Uljaksen suorittamista oli hauskaa katsoa. Se nimittäin eteni matalana hyvällä vauhdilla. Keskittyessään se todella hienosti valitsi hyvät ponnistuspaikat ja tekniikka näytti taloudelliselta. Ihan jokaisella kerralla se ei meinannut malttaa keskittyä, jolloin askelluskin oli huonompaa.

Toisena treeninkohteena oli välistävedot ja päällejuoksut sekä esteiden kiertäminen käskystä. Tätä varten asettelin kolme estettä riviin.

Uljashan on tätä treeniä tehnyt pari kertaa ihan vaan este tai kaksi kerrallaan. Tähän saakka kolme estettä on ollut liian vaativaa pienelle miehelle. Tänään se yllätti ja suoritti välistävedot ja päälle juoksut kuin vanha tekijä! :) Vauhtia löytyi mukavasti ja se teki sievät hypyt siivekkeitä hipoen. Fiksu kakara!! Se myös mallikkaasti luki ohjausta; kun käsi on lähellä kroppaa tarkoittaa se sitä että on tultava lähelle ja vastaavasti kun käsi on kaukana, on liikuttava kaukana. :) Olisipa tuon tekemisen saanut videolle! Sanoin on vaikeaa kuvailla sen työskentelyä. :) 

Manukin oli yllättävän tarkkana ja luki ohjausta mukavasti. Yhdistin Manun tekemiseen vielä seinän vieressä olleen A:n. Eli hypyt+A+hypyt+A. Manun hyppyjen korkeudet vaihtelivat rimojen maassaolosta aina maxi-korkeuteen saakka. :) Hyvin se vaan hyppäs :)

Uljas sai jatkaa kontaktien opettelua maassa olevan A:n "puolikkaan" avulla. Alusta tulee tutuksi ja nameilla ja käskyllä "ota" vaadin kontaktipinnalle jäämistä (etujalat hiekalla, takajalat kontaktipinnalla). Ei se kyl ihan tuntunu älyävän, mutta jospa seuraavalla kerralla paremmin? ;)

Treenien jälkeen Manu pääsi Helin käsittelyyn. :) Nyt Manu osasi hienosti rentoutua, vaikkakin kipeitä kohtia löytyikin selkästä sekä takapäästä. Nyt suunnitelmana on, että seuraava käynti on huhti- toukokuun vaihteessa ja mikäli ongelmia on, aikaisemmin. Nyt onneksi osaa (toivottavasti) Manua lukea paremmin ja arvioida onko se jumissa/kipeä. :)

Tekniikkaa sekä päällejuoksuja ja välistävetoja

Voisiko parempaa aloitusta kuuden päivän vapaille ajatella, kuin aamulla pitkään nukkuminen ja hallille treenaamaan lähtö poikien kanssa? Meikäläisen mittapuulla tälläinen aloitus on varsin mukava. :)

Tiesin hallin olevan tyhjä esteistä, mutta ilokseni siellä olikin valmiina viiden hypyn tekniikkasuora. Muokkasin välit sopivammaksi ja Uljas sai urakoinnin aloittaa tuttuun tapaan.

Uljas sai mennä ihan yksinkertaista suoraa linjaa. Välit esteillä viisi kengänmittaa. Kyllä se vaan hyppää hienosti! <3 Samalla tuli tehtyä hyvää irtoamistreeniä, kun palkka oli suoran päässä alustalla. Homman sujuessa muokkailin hieman välejä: kahden viimeisen hypyn väliä pidensin n. seitsemään kengänmittaan. 

Tulipahan huomattua sekin, että paikallaoloa on ryhdyttävä treenaamaan oikein urakalla! :)

Uljas sai tehdä myös hieman näyttelytreeniä: seisomista ja ravaamista. :)

Pääsihän Uljas opettelemaan myös ihan uutta. :) Nimittäin välistävetoa. Sattui niin sopivasti olemaan kolme estettä rivissä, etten malttanut mieltäni. :) Kaksi estettä meni hienosti, kolmannella lähti mopo käsistä :D Uljas innostui ehkä hieman liikaa. Kun saatiin onnistunut suoritus kolmella esteellä, lopetettiin siihen ja reilusti palkkaa leikkimällä. :) Suoritus ei ollut mitenkään nopea ja sujuva, mutta ilokseni huomasin Uljaksen oppivan nopeasti ja se seuraa mukavasti käsiä ohjauksessa. :) Kyllä siitä agikoira tulee <3

Manu pääsi ihan urakalla tekemään tekniikkatreeniä.  Rimat olivat tarkoituksella mini-korkeudessa. Ajatuksissa vetreyttävää jumppaa ja tehostettua takapään käyttöä. 

Yhteensä Manu teki neljänlaista suoraa:

1. Perus suora viidellä hypyllä (viisi kengänmittaa)
2. Viiden hypyn suora, viimeisenä esteenä okseri (viimeinen väli vähän pidempi)
3. Viiden hypyn suora pidennetyillä väleillä (kahdeksan ja yhdeksän kengänmittaa)
4. Viiden hypyn sik-sak -suora

Myös Manu pääsi (=joutui) tekemään kolmen esteen kanssa välistävetoja sekä päällejuoksua.  Manu toimikin käskyjen kanssa aika kivasti (mitänyt pari kertaa karjaisin kunnolla, että Manu muistaisi keskittyä oleelliseen). Kokeilin myös ohjata vain käsillä ja pari onnistunutta suoritusta saatiin. :) Kunhan vain Manu muistaa keskittyä minuun :D Pari kertaa tehtiin myös keinua, ihan vaan muistukkeena kuinka se pitääkään mennä.

Maanantaille on seuraavaksi varattu hallivuoro. Silloin on ihan pikatreeni, sillä olen varannut Manulle fysioterapia ajan maanantaille. :) Hieman jännittää millainen "tuomio" saadaan... Siitä lisää sitten maanantaina.

Vedettiin välistä ja juostiin päälle

Otsikko kertookin tämän illan aksatreenit. No okei, tuli siellä yksi persjättökin tehtyä ;) Ja valssiaskeliakin haeskeltiin ;)

Tässäpä rata:

Elikkäs ensin välistä vedot esteille kolme, neljä ja viisi. Siitä (puoli)valssilla kepeille (jotka tosin Manu jätti väliin, haettiin vaan oikea väli keppien suorittamiseen). Persjättö seiska putkelle, sillä tavoin sai ohjattu koiran oikeaan päähän kasi putkea. Päälle juoksut esteille 11, 12 ja 13 ja täyttä rallia "maaliin".

Manun vire oli tipoteissään. Hallille tullessa puuhasteltiin vähän, eli tehtiin putkia ja keppejä. Silloin vielä draivi oli hyvä, mutta varsinaisella radalla homma meni ihan päin honkia.

Manu kuitenkin toimi, kun sai palkkaa yhden tai kahden esteen välein. Siispä välistä vedot ja päällejuoksut tiheällä palkalla (=jokaisen hypyn jälkeen).

Keinu oli ongelma. Jarrutellen mentiin ja Manu rupesikin muutaman toiston jälkeen hyvin hakeutumaan käskyllä "kiipee" keinulle. Tasapaino pitää saada pitämään!!

Lopulta Manu sai vaan leikkiä. Manu sai vaan retuuttaa lelua, namialustalta haki heti namin ja sai jatkaa leikkimistä. Otettiin myös pari hyppyä + leikkiä. Viimeiseksi hyppy + putki ja palkkana leikki. Leikki on Manulle jees. Kunhan sitäkään ei tee liian pitkään. 

Millä ihmeellä Manuun saisi motivaatiota enemmän? Kuinka sen vähäisenkin motivaation saisi säilymään vähän pidempään? Tämä sama ongelma on ollut jo pitkään, enkä ratkaisua löydä :( Turhaudun itse ja oma turhautuminen ja kiukku heijastuu koiraan, jolloin se ei toimi sitäkään vähää. Ompahan taas miettimistä...