Näytetään tekstit, joissa on tunniste Fysioterapia. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Fysioterapia. Näytä kaikki tekstit

lauantai 10. toukokuuta 2014

Savonlinnan agilitykilpailut 10.5.

Tänä aamuna auton nokka suuntautui kohti Savonlinnaa. U osallistui B- (agilityrata) sekä C-(hyppy)radalle. Tuomarina Minna Räsänen. Tykkäsin tämän tuomarin radoista jo pääsiäisen kisoissa. Meille sopivaa suoraviivaista menoa.

U oli tänään hyvin kuulolla ja motivoituneena tekemään hommia miun kanssa. Kroppa kuitenkin jumissa, vauhtia todella huonosti, ja varsinkin tiukempien käännösten myötä vauhti pysähtyi ihan kokonaan. :( Lisäksi uudet kontaktiesteet aiheuttivat himmailua. 

Meno oli tahmean oloista, mutta varsinkin agilityradan tulos lämmitti mieltä. Sieltä nollavoitto ja ensimmäinen LUVA! C-radalta tuli kaksi rimaa alas ja yliaikaa. Alkuosan pyörittely ja kepit söi aikaa, loppuosa radasta meni ihan kivasti.

Suoritusten plussat ja miinukset
+ Ohjauksiin tuleminen
+ Keskittyminen miun kanssa tekemiseen
+ Rataan tutustuminen ja starttiin valmistautuminen

- Vauhti
- Kontaktit
- Kepit


Torstaina suunta fyssarille. Keskiviikon treeneissä ei kepit tai meno muutenkaan ollut noin tahmeaa. =/ 

Palkintoporsas <3


perjantai 21. maaliskuuta 2014

Hiljaiseloa

On nyt ollut aika hiljaista koiraharrastusrintamalla. Keskiviikon treenit ovat jääneet käymättä, kiitos työvuorojen. =/

Hyppytekniikkaseminaari peruuntui. Sen olis pitänyt olla tulevana viikonloppuna. Näyttelyitä on tulossa ihan kahtena peräkkäisenä viikonloppuna. :) 

Viime viikolla jäi vapaavuorolla treenit lyhyeksi. Jos joku tulee yllättäen halliin koiriensa kanssa voin mie lähtee ulos samalla oven avauksella. Vire ei kestä häiriötä. Harmitti taas niin vietävästi!

Tällä viikolla onnistui vapaavuoroilu paremmin. Höntsäily rataa ja mukavasti oli U kuulolla. Fyssarin tarve näkyy erityisesti kepeissä. Manulla oli puolestaan turbovaihde päällä ja eihän se mitään ohjausta meinannut lukea. :D 

Pikapäivitys. Täytyy jatkaa työntekoa. ;)

perjantai 10. tammikuuta 2014

Laiskahko treenivuoden aloitus

Pitkä oli vapaat töistä heti vuoden vaihteen jälkeen, mutta koirien kanssa ei hirveää kiirettä treenaamaan ole pidetty. Hyi hyi mie! :D Ei me kuitenkaan olla koko aikaa sohvalla makoiltu. Koirat ovat olleet laiskempia treenaajia kuin omistaja(t). :D Project nopeammat jalat on nyt täydessä vauhdissa. Salitreenit on pop!

Pari kertaa olen nyt yhdistänyt pienet tokotreenit peltolenkkeilyn yhteyteen. Mukana yleensä on joko frisbee tai tennispallo(ja), että saisin Uun spurttailemaan vähän enemmän, kunnon kohotus mielessä siis. Se syttyy leluista niin hyvin, että ollaan otettu pieniä seuraamispätkiä, paikalla oloja sekä luoksetuloja leikkien ohessa. Seuraamisen aloitus on kamala. :D "Seuraa" käskyn saadessa koko koira loikkaa sivusuunnassa kauemmas, mutta korjaa asentoaan paremmaksi. Seuraaminen ei muutenkaan ole tiivistä, mutta se ei minua haittaa. Pääasia, että seuraa kontaktissa eikä haahuile kuono maassa. Luoksetulo on jees. Paikallaolot kehittyy.


Loppiaisena käytiin oman seuran vepejaoston järjestämässä mätsärissä. Pienestä kehästä huolimatta U liikkui omasta mielestäni kivasti, kuvia ei harmi vaan ole todisteena. Punainen nauha saatiin, mutta ei sen enempää.
Siinäpä näyttelytreenit ennen tulevan viikonlopun Kajaanin kv näyttelyä.

Keskiviikkona käytiin hallilla aksaamassa heti aamusta. Treenit aloitin molempien kanssa set point -harjoituksella. Malttamattomia poikia. <3 Pienen pientä ratahumputtelua ilman rimoja. Kivasti tuli U ohjauksiin. :) Ja Manu oli supermahtavanärhäkkä leikkiessään vetoleikkiä narulelulla. :D Mahtavat murinat! :D Ja onnellinen Manu <3

Keppejä tehtiin ja viimeinen väli osoittautui haastavaksi! Vauhtia ja asennetta oli hyvin ja rytmi oli kiva, mutta palkalle tuli liian kiire. Tarkkuutta tuohon viimeiseen väliin siis!

U pääsi myös tekemään juoksupuomia sekä keinua. Puomilla ei sitten millään meinannu tassut osua kontaktille. Palkan etäisyyttä säätelemällä saatiin onnistuneita suorituksia. Hetkittäin nousee pieniä epätoivon tunteita, saadaanko puomista tehtyä koskaan varmaa juoksukontaktia.
Keinu oli hidas, mutta parilla toistolla parani. Ei siitä sen enempää. Superpalkka, kun reippaasti tuli keinun päähän ja antoi sen laskeutua alas. 


Torstaina oli molempien poikien fyssari. Manu on ollut taas kipeämpi, paljon natustelee takajalkoja ja häntää. :( Jos talvi nyt lopulta tulee, voi olla pakko varata ell aika ja hakea Manulle kipulääkkeet. 
Jumeja löytyi molemmilta. Manulla uutena jumipaikkana lapojen seutu. :(

Ensi viikollakin jää viikkotreenit ryhmän kanssa väliin. Täytyy olla keskiviikkona iltavuorossa. =/ Suunnitelmissa olisi käydä alkuviikosta aksaamassa, joko maanantaina tai tiistaina.

maanantai 11. marraskuuta 2013

Hyppytekniikkaa oppimassa vol. 1

Mikä informaatioähky onkaan! Oltiin Uun kanssa Ulla Kaukosen hyppytekniikkakurssilla koko viikonloppu.

Molemmat päivät alkoivat teorialla. En varmaan koskaan ole jaksanut niin hyvin keskittyä millään luennolla! :D Kertonee asian mielenkiintoisuudesta! Suurin motivaattori itselleni tällä kurssille osallistumiselle oli terveys. Kuinka saan pidettyä oman koiran terveenä aina seniori-ikään saakka. Ja tämä oli juurikin se pointti mitä Ulla toi lauantain teorialuennolla esille monta kertaa. Oletko koskaan miettinyt, että väärällä/huonolla tekniikalla hyppäävä koira rasittaa kroppaansa epätasaisesti mikä saattaa lisätä esim. nivelrikon ja spondyloosin kehittymisen riskiä?? Pelkkä hyppäämisen taito ei riitä, on huolehdittava lihashuollosta ja reagoitava heti, jos koiran liikkuminen radalla muuttuu. Koirat on luonnostaan etupainoisia --> liikaa rasitusta etuosalle, riittämätön lapatuki--> jumit, kivut --> voivat kroonistua --> myöhemmällä iällä nivelten kuluminen.

Yllätys yllätys ohjaaja on koiralle suurin häiriö radalla. Koira tulisikin opettaa suorittamaan hypyt itsenäisesti keskittyen nimenomaan esteeseen ja hyppäämiseen. Yleisestikkin hyppyjä palkataan aivan liian vähän verrattuna keppeihin ja kontakteihin. Tekniikkatreeneissä palkataan AINA hyppäämisestä (vaikka koira varastaisi) jolloin motivaatio kasvaa, nopeus kasvaa sekä estehakuisuus kasvaa. Aina radalla lähtiessä koiran on katsottava ETEENPÄIN, siinä istuessaan ja katsellessaan koira arvioi esteiden korkeuksia, etäisyyksiä ja linjoja.

Painonsiirtotreeniä tarvitaan etäisyydenarviointia enemmän. Painonsiirrot taaksi ja katse ETEEN. Tärkeää huomioida miten koira istuu lähdössä. Istuuko se jalat levällään, pyllyllään ja napakasta takajalat alla ja ryhti hyvänä. Kannattaa kiinnittää huomiota!

Hyppytekniikan opettaminen on pitkäjänteistä työtä. Parilla treenillä silloin tällöin on turha odottaa tuloksia. Säännöllisyys on tärkeää ja hyvä suositus on treenata hyppytekniikkaa kerran viikossa toistomäärin pysyessä maltillisena n. 2-6 toistoa. Laatu korvaa määrän! Sen voi liittää muuhun treeniin, kunhan tekee sen aina treenin aluksi. Säännöllisellä harjoittelulla näkyy tuloksia jo 3 kk:ssa, jo enemmän ongelmia menee aikaakin tottakai enemmän. Jos paljon ongelmia, kannattaa jättää ratatreeni tauolle ja keskittyä pelkkään tekniikkaan. Ohjausta ja ohjauskuvioita voi tehdä radalla ilman rimoja ja kontakteja ja keppejä voi toki treenata.

Ennen harjoituksia Ulla kävi jokaisen koiran läpi; katsoi ravin suoralla ja ympyrällä sekä testasi tasapainoa. Uulla takapään tasapaino vaatii kehittämistä. Lisäksi U on todella lihaksikas ja myöhemmin harjoituksissa tulikin ilmi, että voimaa on mutta se ei osaa käyttää sitä hyödyksi.

Lauantain harjoitukset olivat set point ja perussarja. 
 Treenattiin painon siirtoa taakse. Tässä harjoituksessa näkyi hyvin se, että U ei osaa kanavoida lihastensa voimaa oikein. Lisäksi Uulla on probleemaa alastulossa (töminää), mutta korjaa toistoja tehdessä.
Pään ollessa hypyn aikana korkealla laskeutuu hyppy heti okserin taakse. Tätäkin U korjaa toisto toistolta paremmaksi.

Tässä(kin) tärkeää lähtöasento: ryhdikkäästi koira istumaan ponnarin taaksi ja focus ETEEN.
U jää helposti istumaan oikealle kankulle --> tarkkuutta istuma-asentoon. Opetan Uun tulemaan jalkojen väliin, joka automaattisesti korjaa istuma-asentoa.

Koiran kehittyessä voi okserin korkeutta nostaa. 

Jos hyppykaari ei ole hyvä, voi okserin tilalle rakentaa matalan sianselän.

Uulle palkka lelulla, että saa virettä paremmaksi.


Rytmitysharjoitus. Koiran koottava (tehtävä painonsiirto) jokaisen hypyn jälkeen.

Hyppääkö koira suoraan vai hakeutuuko jompaan kumpaan reunaan? --> voi korjata laittamalla rimat vinoon --> koira menee sieltä mistä aita on matalin. Voi laittaa myös ristikot.

Jos pää nousee --> rimat matalammiksi. Keskittymistä voi parantaa haastavamman näköiset esteet.

Voi kokeilla kahdesti, korjaako koira suoritustaan? Jos ei korjaa on harjoitusta muutettava.

Esteet makseilla maksimissaan 30 cm!! Ei koskaan enemmän!

Uulla hyvä rytmitys, mutta hakeutuu oikeaan reunaan --> rimat vinoon, jolloin hyppää paremmin keskeltä. Loppua kohden hyppy leviää--> tuen puute --> syvät lihaksen treeniin! Tässäkin harjoituksessa alastuloissa töminää--> hiljenee toistojen myötä. 

Tämän harjoituksen yhteydessä todettiin, että U ei kävele suoraan. Heikkoutta siis takapäässä ja syvissä lihaksissa. Treeninä tähän hidas kävely. Itse kävelen takaperin Uun edessä ja namilla kävelytän Uuta ja palkkaan suoraan kävelemisestä. Uullahan oli oikealla jumia, joka hoidettiin fyssarin toimesta. Uu liikkuu vinosti vanhasta tottumuksesta ja nyt opetellaan "oikeaa" kävelyä ja liikkumista.

Nämä blogitekstit on tosi tiivistettyjä lyhennelmiä koulutuspäivistä. Toivon ettei kukaan tee harjoituksia omien koiruuksien kanssa, ellei saa apua hyppyjen arviointiin! Hyppytekniikkakursseja järjestetään monissa seuroissa ja omaan seuraan voi aina kutsua kouluttajan. Meidänkin seurassa tämä koulutus oli selkeästi suositumpi, kuin esim. ulkopuolisen kouluttajan agilitykoulutukset. 
Toivonkin näiden herättävän enemmän kiinnostusta oman koiran terveyteen ja hyppytekniikkaan ja suosittelen lämpimästi hakeutumista tekniikkakurssille! Jos ei koiran kanssa, niin edes kuunteluoppilaaksi.

maanantai 4. marraskuuta 2013

Project juoksukontaktit

Tulin aikani pähkäiltyäni siihen tulokseen, että opetan Uulle juoksukontaktit. Helppo tie se ei varmaan ole, mutta tavoitteena edes jokunen sadasosasekunti saada niilla nipistetyksi kisaradoilla.

A:ta on jo mukavalla menestyksellä treenattukkin. Tänään starttasi juoksupuomin opettelu. 
Hallilla oli sattumalta puomin alasmenopala maata vasten ja siitä se idea sitten lähtikin. :)
Kaikessa yksinkertaisuudessaan juoksutin Uuta tätä yhtä pätkää pitkin namialustalle. Jos puomi on kokonaisuudessaa hallilla joku kerta treenatessa kokeilen toki sitä namialustan avulla toki.
Alasmenon käskynä sama kuin Aalla eli "alas". Käsky "alas" siksi, että se vain tuntui suuhun luontevalta. 
Pysäytyskontakteillehan käsky oli "ota".

Ensimmäiseksi haasteeksi osoittautui vauhti. Vaikka U tiesi, että nami odottaa se ravasi puomin. Olisin halunnut saada sen liikkumaan laukalla heti alusta alkaen. Muutamien toistojen jälkeen se sai ideasta kiinni ja mukavalla laukalla laukkasi koko pätkän astuen selvästi kontaktipinnalle. Hyvä! Tein kerrallaan viisi juoksutusta ja sitten koiran vaihto tai muun asian treenaaminen.

Manu oli tykki treenaamaan juomsupuomia. :D Se ensimmäisestä toistosta alkaen laukkasi puominpätkän täysillä! :D Ressukka ei tainnu kyl edes oikein tajuta mistä oli kyse. Kun vaan sai syömistä. ;)

Samaan treenikertaan liitin myös keinun. Myös se menee uudelleen opetteluun. Eli tarkoitus saada U juoksemaan keinun päähän odottamaan alaslaskeutumista ja sitten matka jatkuu. Hölmönä en tajunnut alusta alkaen opettaa sitä juoksemaan keinun päähän. :( Manuahan en aiihen olisi ikimaailmassa voinut opettaa se surkean tasapainon vuoksi.

Välihupina teetätin puolikkaita keppejä. Vauhtia oli! Avokulmat, hetsaukset ja sivuttaisirtoaminen sijuivat kiitettävästi! Iso työ on tuottanut tulosta! :)
 Keskiviikon ryhmätreeeneistä ei ole paljoa sanottavaa. Tehtiin samaa treeniä kuin viime viikolla Uun sännätessa "ratatyöntekijöiden" luo. Tällä kertaa U selkeästi paineistui enemmän kiinnipidosta ja homma meni sijaistoimintona maan nuuskimiseksi. :/ Ei meinannut U lähteä ees helppoa juttua suorittanaan, sillä en todellakaan halunnut lopettaa treeniä sellaisen henkisen ahdistuksen vallassa mitä U oli.
Treenit siis jatkuu. Jospa se alkais oppia, että ei kannata mennä radalla ihmisiä moikkaamaan.

Tulevana viikonloppuna meillä on koko viikonlopun mittainen hyppytekniikkakoulutus, kouluttajana Ulla Kaukonen. Kovat on odotukset! Ja todella mielenkiintoista päästä oppimaan hyppäämisestä, ja etenkin oman koiran hyppäämisestä, enemmän. 

Viikonlopun kurssia varten U kävi tänään fyssarilla. Oikealta puolelta löytyi jumeja reilusti ja niiden pehmittelyä jatketaan ensi viikolla. Nyt BOT-hoitoa kuurina. Ja ruokintaan olenkin jo pieniä lisäyksiä tehnyt. Nimittäin uutena tuotteena Nutrolin Senior, jota siis nimestään huolimatta suositellaan myös harrastuskoirille. :) Lisäksi Dorwestilta Easy Greeniä sekä helokkiöljytippoja (turkin parantamiseksi). :)



keskiviikko 4. syyskuuta 2013

Nyt se on tehty!

Ensimmäinen virallisiin agilitykisoihin ilmoittautuminen! Jännitys on samanlaista kuin taippareihin mennessä! Aksaa ollaan sentään treenattu 1,5 vuotta ;)

14.9. saakka on aikaa kerätä paniikkia ja ahdistusta. ;) 

Kiitos fyssarillemme Helille, joka tuki ilmoittautumispäätöstä. Joskushan se on tehtävä, ja eka kerta on pahin. Huh!

Molemmat poijjaat tosiaan tänään Helin käsittelyssä. Jumeja löytyi molemmilta (eipä yllätä). Manu malttoi jopa pieniksi hetkiksi rauhoittua kyljelleen lepäämään. Ja U sai laaseria lapaansa. Manulle ainakin uusintakäsittely piakkoin, Uljasta viel mietitään. Ei kait se ihme ole, että jannu on jumissa, kun on koko kesän aksannut ja vepeillyt. Ja siinä rinnalla totutellut pyörälenkkeihin. :)




tiistai 11. kesäkuuta 2013

Sairastuvalta päivää

Viime viikon lopulla ihmettelin outoa hajua, mikä Uljaksesta lähti. Perjantaina Manu aloitti vimmatusti nuolemaan Uun leukaa/suupieliä. Luulin että kyseessä on huulipoimutulehdus, mutta ei ollut ei. Alaleuasta löytyi haavauma. En tiedä milloin saatikka missä se on tullut. Voi toki ollut myös jonkun hyönteisen purema, jota on sitten raapinut.

Leuassa oli kate kerros ja haju oli karmea. Sellainen märkäinen haju ja aluksi en edes nähnyt leuassa missä kohden haavauma on. Ahkeraa puhdistusta keittosuolaliuoksella sekä Betadinella ja hyvin rupesi leuka parantumaan. Vielä eilen U oli vaisu, mutta tänään herra on jo oma pirteä itsensä. :)

Iloinen olen myös siitä, että pelkkä ahkera puhdistaminen riitti, ettei tarvinnut lähteä hakemaan antibioottikuuria eläinlääkäriltä.

Vaikka U on tänään jo paremmassa kunnossa jätetään suosiolla vepetreenit väliin. Samoin huomenna jää väliin aksatreenit. Korkeintaan keppejä voidaan käydä huomenna treenaamassa, jos muilta hommilta ehditään.

Harmittaahan se, mutta onneksi selvittiin näin vähällä vaivalla! :)

Viime viikkokin jäi treenien osalta varsin niukaksi. Kertaalleen käytiin hallilla nopsasti tekemässä pikaiset keppitreenit kuudella kepillä. Hyvin meni, rytmi alkoi löytyä. :) Yhdistelin myös esteitä ennen ja jälkeen keppejä ja mukavasti U haki kepit ja suoritti ne hyvällä rytmillä. Kasvatetaan nyt itseluottamusta puolikkailla kepeillä :)

Ja jotain hyvää. Manu käväisi torstaina fyssarilla pitkästä aikaa. Ja Manulta ei löytynyt kuin YKSI hieman kipeämpi kohta. Jeij! <3

Kisasuunnitelmat menivät sitten mönkään. Viime lauantaina olisi ollut oman seuran kisat, mutta
a) Olin töissä iltavuorossa ja oisin saanut Uun vain ja ainoastaan yhdelle radalle.
b) Leuka oli pahimmillaan perjantaina/lauantaina

Olisi aika istahtaa rauhassa alas ja katsella kalenteria agikisoja, taippareita sekä näyttelyitä silmällä pitäen. Niin ja töissäkin pitää varmaan käydä. ;) Ja on tässä yksi projekti tuloillaan, mutta siitä ei vielä sen enempää... ;)

 Kesä <3 ja pitkät metsälenkit <3



maanantai 13. toukokuuta 2013

Arjen uudelleen opettelua

Meidän arki on muuttunut hieman, sillä mies on viikot töissä toisella paikkakunnalla. Sitä on päässyt niin helpolla, kun on ollut toinen jakamassa koira-arkea. Suurimpana haasteena onkin ehkä miun vuorotyö ja siihen sit liitettynä lenkit, treenit ja lihashuollot pitäisi muistaa myös! Taas on käynyt mielessä, miten paljon helpompaa olisi, jos työaika olisi säännöllinen...

Treenattu kuitenkin on. Viikko sitten sunnuntaina oli hallilla kouluttamassa Seppo Savikko. Mehän ei Uun kanssa oltu koulutuksessa. Maanantaina kuitenkin kipittelin hallille ja sieltähän löytyi Sepon rata! Rata näytti tältä:
Kuva lainattu Collietyttöjen Seran ja Nastan blogista :)

Tein rataa puomille saakka. Alkuosassa oli tarpeeksi puuhaa meille. Oikeastaan ohjauksien pohtiminen oli hauskaa, kun ei ollut muiden suorituksia nähnyt vaan sai rauhassa miettiä ja kokeilla miten ohjaa.  Tässä vaiheessa en vielä älynnytkään treenata sivuttaisirtoamista saatikka persjättöä muurilta vitos hypylle mennessä.

Oma versioni oli seuraava:
- Kakkos hypylle ottamaan vastaan. Takaaleikkaus vitos hypylle ja napakka "takaa"-käsky ajoissa  että älyää suorittaa oikein kutos hypyn. Keppien ohjaus koiran ollessa vasemmalla puolella (tämä vahvempi suoristuspuoli). Lopuksi vielä tein takaaleikkauksen pituudelle.

Keskiviikon viikkotreeneissä oli edelleen teemana tämä sama rata. Kiitos yövuorojen olo oli kuin jyrän alle jäänyt, joten mitään huipputreeniä en saanut aikaiseksi. Viikkotreenien ollessa kyseessä oli huippu mahdollisuus treenata häiriössä ja sitä pirun sivuttaisirtoamista. Irtoamiseen oli pitänyt keskittyä vieläkin enemmän, mutta miulla oli lottovoitto jo pelkästään se, ettei Uu kovin pahasti harhautunut muiden ihmisten luo. :) Niisto on ollut minimaalisella treenauksella, sitäkin testattiin esteelle 13. Kankea, mutta onnistuu. Tartteis ehkä treenata enemmän...

Torstaina pidettiin perinteinen Helatorstain mätsäri. Meikällä uusi rooli, tuomarina oleminen. Olipaa kivaa! :) Jouduttiin vaan kaikki kehät rakentamaan sisälle halliin, kun puolenpäivän jälkeen alkoi satamaan vettä..

Perjantaina U käväisi Ergobath terapiassa ja taitavassa poju marssi. Löytyi nopeus, jolla U alkaa peitsaamaan. Onneksi peitsaaminen loppuu vauhtia hieman muuttaessa. :) Ei jumeja! Jippii! :)

Viikonlopun koirat sai ottaa varsin rennosti. Lauantaina oltiin Jussin kanssa talkoohommissa ja siellähän vierähti koko päivä. Sunnuntaina aurinkoinen metsälenkki huipussa säässä miun aamuvuoron jälkeen.  Kesä <3 Ai niin, kävinhän mie parit kepit tekemässä Uun kanssa iltapäivällä, kun kävin Jussin vielä hallilta hakemassa.. Ihan vaan parit toistot ja hurrrjaakin hurjempi palkkaus onnistuneesta suorituksesta.

Tänään vapaapäivän kunniaksi olikin hyvä lähteä hallille molempien poikien kanssa. Ajatuksena lähinnä tehdä keppejä, mutta hallilla oli valmiina muutama hyppy, A, puomi ja kepit. Niistäpä sain molemmille todella hyvät treenit aikaiseksi!

Uljas teki seuraavia harjoituksia:
- Kepit jaettuna kahteen osaan 6+6. Vähän vaisua =/ Ei minkäänlaista draivia. Lopuksi lähettelyä kepeille ja oikean välin löytyessä palkka. Vasemmalta ohjatessa ei mitään ongelmia! Oikea puoli oli onneton. =/
- Itsenäiset kontaktit (A ja puomi). Palkka alustalla ja lähettelin kontakteille (Uun oli yksin suoritettava loppuun asti, en siis kulkenut rinnalla), kutsuin kontakteille ja jäin paikoilleen ja hetsasin nopeampaan suoritukseen juosten itse rinnalla. 
- A:lle samat hommat kuin puomille! Loppukontaktit huiput! Takajalat jäivät huipusti kontaktipinnalle ja U odotti kiltisti vapautuskäskyä! JES!
- Hyppysuoralla irtoamista. Rimat niin korkealla kuin mahdollista! Kutsuin, lähetin sivulta, lentävä lähtö suoraan juosten ja lentävä lähtö miun liikkuessa kauemmas sivulle. Suoraa tehdessä ja sen vahvistuessa ei meinaa mennä käännös käskyt läpi! Vahvistin myös ohjauksen seuraamista ja kääntymistä.

Manu:
- Hyppysuoralla irtoamista lähettämällä, vastaanottamalla, lentävällä lähdöllä ja sivulle liikkumalla. Kääntyminen onnistui! Hurraa, Manu luki ohjausta ja oli nopea!!! Ihan parasta Manua! :)
- Puomin itsenäistä suorittamista samoin kuin Uun kanssa. 
- Kertaalleen A:n suorittaminen.
- Keppejä rallatellen Manumaiseen tapaan. 

Manu oli päivän aurinko <3 Se teki oikeasti agilityä ja sillä oli kivaa! Varsinkin siinä vaiheessa, kun pääsi leikkimään tennispallolla ;) Ja mikä parasta, Manun liikkuminen näytti vaivattomalle!! Huippu otus <3

Olipas pitkä ja tylsä postaus :D Pitäis varmaan kirjoitella tekemisiä vähän useammin, ettei tuli enää tälläisia maratontekstejä :)

perjantai 3. toukokuuta 2013

Mökkikauden avaus

Extempore päätettiin lähteä mökille keskiviikkona. Tiedossa siis paljon riehumista pihalla, talviturkin heitto, metsässä hajujen nuuskuttelua ja makoisia yöunia hyvää ruokaa unohtamatta! Hami vaan, että säät ei ehkä suosineet parhaalla mahdollisella tavalla. Olen kuitenkin 110% varma, että spanieleilla oli HAUSKAA!

Parin päivän mökkireissun saldona oli:
- Uljas avasi uimakauden. Monta kertaa pieni spanieli paineli rantaa ja kasteli itsensä selkää myöden. Kunnolla uimaan ei vielä päässyt jäiden takia. ;)
- Manu sai tähystellä maailman menoa lempipaikaltaan mökin kuistilta. <3
- Manu pääsi hienosti jänisten jäljille metsässä ja teki laajaa hakukuviota ilma- ja maavainulla. Tempo oli reipas ja Manu keskittyi tekemiseen hyvin. Niin ja haku oli symmetristä molempiin suuntiin ja suht nopsasti Manu malttoi tulla käskystä luokse. Se vaan edelleenkin karkaa ihan liian kauas...
- Myös Uljas teki hakua. Toispuoleista ja ei kovinkaan tarkkaa, mutta ensimmäistä kertaa se selkeästi ETSI jotain. :) Hurraa! Taipparitreenit voidaan sanoa aloitetuksi ;)
- PALJON juoksemista ja painimista pihalla.

Suunnittelin jopa ihan treenejäkin. Mietin, että ois pitänyt mennä metsään damin kanssa ja tehdä vaikka noutoja. Tai kävellä vaan metsässä ja antaa koirien hakea. Noh, ei tullut tehtyä. :D Treenit muokkautuivat vähän toisenlaiseksi, mie nimittäin kärräsin kivimursketta monta kottikärryllistä kasvihuoneen ympärille... :D
Hetken mietin myös aurausviittojen tökkimistä maahan ja keppitreenejä, mutta jäipä sekin sit tekemättä.

Tänään ajelin jo hyvissä ajoin takaisin kotiin. Pari tuntia pähkäiltyäni päätin lähteä hallille tekemään nopsat keppitreenit. Manu pääsi mukaan ja keksin myös Manulle pientä treeniä...

Uljaksen kepit meni yli odotusten!! Kapealla kujalla aloitettiin. Mieletön vauhti! Kavensin alun ja lopun jätin vielä vähän leveämmälle. Parin toiston jälkeen puhdas suoritus hyvällä draiville. Lopulta kavensin koko kujan suoraksi. Ja vauhtia oli niin PALJON, että spanieli törmäili keppeihin, haki hyppivää suoritustapaa ja lopulta tajusi olla vähän varovaisempi ettei satuta itseään. ;) Ei muuten koskaan aiemmin ole tuollaista draivia ollut kepeillä! Kokonaan puhtaaseen suoritukseen lopetettiin ja palkitsin spanieeloksen pallolla. Löytyipä myös palkka nro 1! :)
 Alusta kapea
 Lopusta leveä
 ja lopulta: SUORA!

U teki hommat parin toiston pätkissä. Häkkiin laittaessa se aloitti kamalan metakan! Se huusi, haukkui, kiljui ja vinkui... ihan niinkuin pentua.. Siitä välittämättä Manu sai tehdä vähän koordinaatio harjoituksia. Levittelin rimoja maahan ja vaihtelin niiden etäisyyksiä ja kävelyttelin Manua rauhassa niiden yli. Nopsasti Manu sai jutun juonesta kiinni ja malttoi askeltaa hyvällä ravilla. Nätisti onnistui myös askelten pidentäminen ja lyhentäminen. Tätä tartteis tehdä Manulle useammin! Kiitettävän vetreänä Manu pysyikin, vaikka pari päivää oli mökillä ja liikkui normaalia enemmän. Yöt se nukkui BOT päällä varmuuden vuoksi. :)
 Manun koordinaatioharjoituksen rimat

Hyvä mieli! Huomenna töihin ja sunnuntaina Tohmajärven ryhmänäyttelyyn Uun kanssa!

keskiviikko 17. huhtikuuta 2013

Jumppaa humppaa!

Kun lumet on nyt sulaneet kiitettävää vauhtia voi jättää sisällä jumppaamisen vähemmälle. Metsästä paljastuu kiviä, kantoja ja juurakoita jotka suorastaan kutsuvat treenaamaan koiria!
Talvi on heikentänyt Manun koordinaatiota PALJON! Takapää on varsin holtiton ja talvellahan se oli myös kipeämpi. 

Sisällä on jumpattu, valillä aktiivisemmin ja välillä vähän laiskemmin. Lisäksi temppuja on tehty tasapainotyynyä hyväksi käyttäen. Nyt on korkea aika siirtää jumpat lenkkien yhteyteen. Viime viikolla Manu pääsikin vähän tasapainoilemaan kiven päälle. :)

Manu käväisi tänään fysioterapiassa. Ilokseni voin ilmoittaa Manun selän olevan hyvässä kunnossa ja suurempia kipukohtia ei löytynyt! <3 Ja Manu rentoutui ja meinasi nukahtaa käsittelyyn <3






Uljas pääsi tänään toista kertaa Ergobath terapiaan. Aluksi selkä hierottiin läpi, ja fyssari totesi sen olevan oikein hyvässä kunnossa! Jippii! :)
Matolle U meni ihan itsenäisesti, hetken se suunnitteli hyppäävänsä veteen omaan räiskyvään tyyliinsä. :D Kävely matolla sujui paljon paremmin kuin viikko sitten ja ensimmäinen kävely"setti" kesti kokonaiset 8 min! Vau! Toinen setti puolestaan n. 5min. Veden korkeutta nostettiin ja toisen "setin" aikana myös vauhtia.

Ensimmäisellä kerralla kävely oli seilaavaa maton reunasta toiseen. Nyt askellus oli varmempaa ja taka-askel näytti liikeradaltaan laajemmalta. Hienoa oli myös katsoa, miten U keskittyi kävelyyn ja haki itse maton keskikohtaa. :) Taitava kakara! :)

Pari kuvaa marssimisesta on. Jospa seuraavalla kerralla ottaisi videota? :)


Ja tänään koitti päivä, kun koirien ruokakuppiin ei mene enää nappuloita! Ruokinnan muutos tulee saamaan oman tekstinsä tässä lähiaikoina!

perjantai 12. huhtikuuta 2013

Edistystä !

Keskiviikkona se tapahtui. U suoritti ensimmäistä kertaa suorat kepit! Huonolla rytmillä, hitaasti ja epävarmasti, mutta suoritti kuitenkin! :) Vielä täytyy kujakepeillä hakea varmuutta suorittamiseen, ja otettiin ehkä liian iso askel eteenpäin (tai mentiin pylly edellä puuhun), mutta ainakin joku psyykkinen lukko on nyt auennut! :D

Keskiviikon ryhmätreeneissä sai U taas hyvää häiriötreeniä ja palkkasin sen leikillä aina, kun se malttoi jättää muut ihmiset rauhaan ja tuli pyynnöstä miun luo. Lelulla hetsaten saatiin myös ihan näpsäkkää agilityakin tehtyä. :) Kontakteista on tullut onnettoman hitaita, tosin keskiviikkona niitä hidasti myös häiriöt..

Tänään perjantaina kävin nopsasti Uun kanssa hallilla keppejä treenaamassa. Aikaa oli sen verran vähän, että tyydyin suoriin keppeihin. Keskityin siihen, etten heti vauhdin pysähtyessä ole kädellä ohjaamassa miten pitää suorittaa. Rauhallisesti vain toistin "kepit" ja NAKS kun U lähti keppejä suorittamaan. Ei mitään wau suorituksia, mutta ihan tyytyväinen olen. :)

Lisäksi tein pientä distance-treeniä hypyillä ja testailin erilaisia palkkoja. Treenien alussa fleecepatukka on hyvä, mutta kiinnostus siihen loppuu nopeasti. Uusi huippu palkka olikin vinkuva tennispallo! Niitä tarttee käydä jostain ostamassa!

Hallilta suuntasin fysioterapeuttimme luokse Ergobath allasterapiaa testaamaan. Pientä jänskätystä aiheutti altaaseen meno ;) Nopsasti U saatiin altaaseen ja treeni oli valmis alkamaan.
Varsin mukavasti nuori herra ymmärsi mistä hommassa on kyse. Paljon  tsemppiä ja houkuttelua tarvitsi malttaakseen kävellä eikä vain matkustaa maton kyydissä. ;)

Kolme sarjaa tehtiin ja sarjojen välissä huilitauot. Toinen sarja oli pisin, peräti 6 minuuttia! :) Huomasi, miten koira väsähti ja viimeinen sarja olikin vain kaksi minuuttia. 
Ensi viikolla uudelleen ja liitetään siihen vielä pieni hieronta selälle ja takajaloille. :) Toivottavasti silloin älyäisin ottaa treenistä kuvamateriaalia! :)

Nyt sohvalla nukkuu sikeästä väsynyt, mutta onnellisen näköinen springeri. <3

Ainiin, sunnuntaina mennään Uun kanssa Ilona Joensuun agilitykoulutukseen! :) Ensimmäinen "ulkopuolisen" pitämä agilitykoulutus, missä ollaan mukana! Ja vielä "kisavalmiiden" ryhmässä. ;)

maanantai 11. maaliskuuta 2013

Loman loppu

Miten hyvältä tuntuikaan olla n. kolme viikkoa poissa töistä. Vaikkakin loma meni reissatessa, ei todellakaan tarvinnut arkihuolia ja töitä pohtia. Olen nyt monia kokemuksia rikkaampi, saanut tutustua useisiin uusiin ihmisiin (ja koiriin) sekä oppinut lisää koiranäyttelyistä sekä tottakai omasta koirasta. :)

Paluu arkeen reissujen jälkeen on tapahtunut yllättävän kivuttomasti ja pitkästä aikaa on levännyt olo! Ei ole ihan äskettäin käynyt sitä, että olisin aamulla hereillä klo. 8 ilman herätyskellon ääntä! Aika kiva tunne. :)

Miun rallatellessa reissuillani, on Manu päässyt huonompaan kuntoon. :( Se söi parin viikon kuurin lihasrelaksanttia, mutta siitä en voi sanoa hyötyä olleen. Liikkeet huonontuivat entisestään (kulkee jatkuvasti selkä köyryssä) ja se nakerteli takajalkojaan vähän väliä. Selkä niin jumissa, ettei halunnut antaa edes miun hieroa sitä. Takajalat, varsinkin takareidet, olivat aivan kivikovat. :( Perjantain fyssarikäynnillä se vastusti hoitoa koko tunnin ajan. :(

Tuntuu, että olen ihan hukassa Manun kanssa. Sillä on hyvä aikoja, jolloin se n. kuukauden fyssarivälillä pysyy kohtalaisessa kunnossa ja sitten yks kaks menee entistä kipeämmäksi. Tiedossa on, että sillä on huikean korkea kipukynnys, eli sen täytyy oikeasti olla kipeä, kun näyttää oireensa nyt niin selkeästi. Taidetaankin mennä taas eläinlääkäriin, ja toivottavasti nyt ihan oikeasti pohdittaisi mikä Manua vaivaa.
Fysioterapia ainakin jatkuu, sillä siitä on selkeä hyöty. :) Ja kotona jumpataan ahkerasti.

Uljas onneksi on pysynyt oikein hyvässä kunnossa reissuista ja häkkimatkustuksesta huolimatta. Yhdet yöunet omassa sängyssä ja nuori mies oli virtaa täynnä! :) Agitreeneissä se oli huikea ja väsymyksestä ei häivääkään! Lauantaina käytiin kokeilemassa vetohiihtoa ensimmäistä kertaa. Juurikaan ei tyyppi suksia ja sauvoja ihmetellyt, vaan keksi nopeasti mikä jutussa on ideana. :) Se veti hyvin ja haki itsenäisesti hyvin vetopaikan suoraan edestä. Rohkeasti tukeutui husky-valjaisiin ja jo raviaskelin veti vahvasti. Laukalla veti myös hieman kannustettuna. Tätä kokeillaan lisää! :)

Ensi viikolla U pääsee kokeilemaan Ergobath -allasterapiaa. Lähdetään vahvistamaan Uun fyysistä kuntoa ja sitä kautta myös hyppytekniikkaa. Samalla tuetaan selän terveyttä, sillä Uullahan hyvin herkkään lanneselän alue jumiutuu, etulavoista puhumattakaan. Saas nähdä, mitä U tykkää :)

keskiviikko 13. helmikuuta 2013

Iltamenot

Lauantaina vipatti menojalka. Eehei minnekkään tanssilattialle, vaan hallille keppitreeneihin ja hyppytekniikkaa hiomaan. Nykyään omituista ja ennen näkemätöntä nähdä meikäläinen tälläytymässä, ennen niin perinteisiä, lauantai-illanmenoja. :)

Suunnitteilla oli siis keppitreenit sekä pieni hyppytekniikan kertaus. Kepit olin suunnitellut niin, että parit ohjurit on alussa sekä lopussa. Lopulta vain yksi ohjuri jäi "tueksi". Ohjurit saavat Uun ihan lukkoon. Se ei edelleenkään ole älynnyt niiden syvintä tarkoitusta.
Keppitreenit ovat edistyneet niinkin mukavasti, että pari ensimmäistä väliä olivat jo ihan SUORAT! Hirveästi jouduin tekemään töitä itseni kanssa, etten mene kädellä näyttämään minne koiran pitää mennä, vaan antaisin aikaa sen älytä itse. Hiiiitaaaasti pujottelu tapahtui, mutta tapahtui kuitenkin! Niin ne vaan valmistuu pikku hiljaa. :)

Hyppytekniikka koostui kolmen hypyn suorasta. Välit neljästä viiteen kengänmittaa. Neljän kengänmitan väli oli silmämääräisesti lyhyt, mutta kummasti vaan molemmat pojat laukka-askeleensa väleihin sijoittivat. Manu oli onnellinen, kun pääsi vähän jumppaamaan. Manun takajalat ovat entistä holtittomamman. :( Koordinaatio huonontunut entisestään, vaikkakin se osaakin tällä hetkellä varsin hienosti peruuttaa suoraan. Muttta esim. vauhdikkaampi sivulle tulo, saa sen hakemaan tasapainoa. =/ 

Uljas puolestaan tekee tekniikkatreenit kiitettävällä maltilla. Joka kerta ihmettelen kuinka se jaksaakaan keskittyä niin hienosti, johonkin noin tylsään. :) Askeleen lyhentäminen onnistuu paremmin kuin pidentäminen. Pidentämistä harjoitelkaamme siis.


Yhden hypyn jätin erilleen muista. Sillä hypyllä U sai treenata poispäinkäännöksiä "kierrä" -käskyllä (+ käsimerkki) ja takaakiertoja "takaa" -käskyllä (+ käsimerkki). Oikealla kädellä ohjatessa 90% hypyistä sujui niinkuin pitikin. Ohjauskäden ja samalla -puolen vaihtuessa, ei hypyt enää onnistuneetkaan! Lähes joka kerta U hyppäsi esteen yli suoraan. Tämäkin menee harjoiteltavien asioiden listalle! Rima oli matalalla, mutta kiitosta Uulle kauniista hypyn pyöreydestä ja siivekkeen läheltä kiertämisestä. :)

torstai 8. marraskuuta 2012

Koirat jumppaa!

Meillä koirat jumppaa useamman kerran viikossa. Usein tulee iltaruoka syötettyä pienen jumppatuokion ohessa. Molemmat pojat, kyllä jopa Manu, ovat innoissaan tempuista. :)

Näillä lyhyillä jumppatuokioilla on tarkoitus parantaa koordinaatiota, vartalonhallintaa, syviä lihaksia, tasapainoa ja liikkuvuutta. Temput eivät ole kovinkaan kummoisia. Maahanmenoa ja ylösnousuja, pyörähtäminen pienessä tilassa 360 astetta, "kurre"-liike tai takajaloilla seisominen sekä jalkojen välistä pujotteleminen. Lisäksi spesiaalina Uljas temppuilee suuren jumppapallon kanssa ja Manulle on rakennettu "tikapuut". Lisäksi meille on tulossa tasapainotyyny, jonka kanssa erityisesti Manu tulee opettelemaan temppuja.


Valmistautuminen "kurre"-asentoon.


 

 "Kurre". Uljas meinaa tassuilla ottaa tukea, 
eli ei tasapaino ja syvät lihakset ole kunnossa!



 Nousu takajaloille, ja seisomassa pysyminen.
 "Maahan"
 "Ylös"
 "Ympäri"

Manun tikapuut, huomaa sanakirjojen uusi käyttötarkoitus ;)

Koiran on astuttava jokaiseen väliin. Aluksi tikapuut ovat maata/lattiaa vasten, mutta taitojen karttuessa voi tikapuita nostaa hieman alustasta irti.

torstai 25. lokakuuta 2012

Uljaksen fyssarikäynti 23.11.

Tiistaina oli Uljaksen vuoro päästä Helin käsittelyyn. Käynti oli hyvin tarpeellinen. Olin huomannut jo viikkoja ennen, että lenkeillä U alkaa herkästi peitsaamaan, mitä ei normaalisti tee. Alaselästä löytyikin jumi oikeavoittoisesti. Harrastuskoiran vaivoja siis. Jatkosuunnitelmana uusi fyssarikäynti 1½ päästä ja jumppaa molemmille puolille. Eli pujottelua ja pyörimistä tasaisesti molempiin suuntiin. Taas korostuu ALKU- ja LOPPUverryttelyn tärkeys.

Käynnin jälkeen oli U:n takaliikkeet paremmat. Askel oli pitkä ja siinä oli kaunis liito. :) Nyt liikkeisiin ekstra panostus, sillä Jyväskylä kv sekä messari ovat ihan lähitulevaisuudessa!
Kuinkas niihin liikkeisiin panostetaan? Hierontaa ja venyttelyä säännöllisesti. :) 

Pari viikkoa sitten tilasin kirjan nimeltä Koiran lihashuolto. Kirjassa käydään selkeästi ja monipuolisin kuvin varustettuna koiran hieronta, venyttely, verryttely ja peruskuntoharjoittelu. Kirjasta löytyy hyvin koko kehoa aktivoivia ja syviä lihaksia vahvistavia harjoituksia. Olen nyt parina päivänä päässyt lukemaan kirjaa ajatuksella ja pidän  Minna Saarelaisen kirjoitustyylistä kovin. Vielä ei ole mitään uutta tullut esille, vahvistusta vain jo olemassa oleville tiedoille. Suosittelen!



 Tiistain fyssarikäynnistä huolimatta käytiin eilen viikkotreeneissä vähän hommia tekemässä. Verryttely aloitettiin lenkkipolulta ja jatkettiin putkirallina ja pujotteluna. :) Lisäksi leikkiä narulelulla ja jopas oli pieni mies valmiina töihin! :)

Rata oli naurettavan helppo. Vauhtirallattelua ja käytännössä ei mitään ohjauskuvioita. :D Pari kertaa vedettiin yhteensä rata läpi, muutaman kerran tehtiin kontaktitreeniä puomilla sekä keppejä verkoilla. Kepeistä olinkin ylpeä! :) Käskyllä "kepit" U hoksasi mistä on kyse, haki keppien aloituksen ja teki kuuden kepin pätkän mukavalla tahdilla. Pienellä kannustuksella alkoi jo kaunis rytmikin löytymään. Uljas haki luontevasti melovan tekniikan keppien suorittamiseen, mistä olen erityisen iloinen. 
Pakko oli kokeilla vielä suorilla kepeillä, miten poika reagoi "kepit" käskyyn. Uljas haki itsenäisesti oikean aloitusvälin!! Jippii!! :) Sieltä ne kepit hiljalleen valmistuu! :)


tiistai 16. lokakuuta 2012

Hyviä treenejä ja kisastartti

Ei meillä taida muuta elämää enää ollakkaan kuin työt ja aksa. :D Tässäpä pientä listausta mitäpä on tullut tehtyä sitten viime postauksen. :)

Keskiviikko 10.10.

Manun fyssarikäynti.
Ensimmäistä kertaa Manu todella rentoutui Helin käsittelyssä ja joka nukahti! Tätä hetkeä onkin odotettu monta kuukautta! Nytpä uskallettiin varata seuraava käynti neljän viikon päähän. :) Sovittiin myös Helin kanssa Uljakselle oma aika. Heli tsekkaa pikku pojan läpi, kun se on kasvanut vauhdilla ja nyt tekee agilityä enemmän. 
Ryhmätreenit. Edellinen ryhmä oli rakentanut vaativan radan! Saatiin jo ennen treenien alkua pieni varoituksen sana radan haastavuudesta. :D Tasoltaan saattaisi rata 2+ -tasoa, ellei peräti kolmosluokan tasoa.. Noh, pätkissä mentiin ja meidän tekemistä haittasi hajut. Hallin toinen pääty oli täynnä ihania hajuja, jotka sitten sekottivat pienen spanielin keskittymisen. 

Rataa tuli treenattua myös Eki-chihun kanssa lauantaisia kisoja silmällä pitäen. Kohtalainen suoritus saatiin aikaiseksi, mutta ei voi sanoa, että lauantaihin olisi lähdetty luottavaisin mielin...

Torstai 11.10.
Hetken mielijohteesta tuli lähdettyä hallille. Tavoitteena hioa edellisillan vaikeiksi osoittautuneita kohtia. Kuin mukanani olisi ollut eri koira! Lelulla vauhdittaen Uljas teki aivan loistavan radan kahdessa pätkässä. Ensimmäisestä pätkästä on video todisteena hyvällä asenteella työskentelevästä "penskasta". :) Lisäksi hiottiin vielä vähän keinua (videolla myös siitä todistusaineistoa). 


Myös Manu pääsi käymään hallilla ja teki aksaa!! :) Muutama pieni hyppy, putkeen menoa sekä Manun mittakaavassa parhaat kepit evör! Ja Manu näytti onnelliselle! <3 Manu oli päivän pelastus! <3

Lauantai 13.10.

Joensuun seudun agilityurheilijoiden järjestämät agilitykilpailut Pärnävaaralla. Kati oli ilmoittanut Ekin kaikille kolmelle 1-luokan radalle. Mie olin ohjaajana B-radalla ja Kati itse A:lla ja C:llä.

Missään vaiheessa ei jännittänyt. Voisin sanoa nauttivani ratojen seuraamisesta, rataan tutustumisesta sekä itse startin odottelusta. B-rata oli todella kiva ja odotukset oli korkealla. Tässäpä ratapiirros:



Suurin ongelmahan on ollut se, että Eki on kovin Katin perään. Meillä oli suunnitelma, että Eki ei näe Katia ennen radalle menoa, mutta toisin kävi. Jo lähtöviivalla Eki katseli yleisöön ja tiesin, että tämä ei pääty hyvin. Jotenkin ihmeellisesti sain houkuteltua Ekin mukaani radalle, puomilla Eki katseli tuomaria sekä kääntyi katselemaan yleisöä, mutta jotenkin sain sen vielä mukaani. Hypyt viisi ja kuusi menivät vielä ok. A-radalla Eki oli tehnyt lentokeinun, mutta nyt kovalla "SEIS" karjaisulla, sain sen tekemään keinun hyvin. Keinu oli suoraan kohti yleisöä, joten sinnehän Eki suuntasi ja meidän rata oli sitten siinä... 

Kisakipinä syttyi ja motivaatio on entistäkin korkeammalla. Uljas on kisaikäinen maaliskuussa. On siis realistista, että ensimmäinen startti tehtäisi ensi keväänä/kesänä. Tavoite on nyt selvillä. :)

Maanantai 15.10.

Puolentunnin tehotreeni sisältäen keppejä verkoilla sekä irtoamista, takaaleikkausta putkeen sekä takaakiertoja.

Video kertokoot enemmän kuin sanat. Paljon on työtä edessä irtoamisen kanssa! Huom, rimat ensimmäistä kertaa 45 cm:n korkeudessa. :)