maanantai 12. joulukuuta 2011

Aamutreenit

Viikon voi aloittaa vaikka aksatreeneillä. Manulle hyppytekniikkaa ja keppejä. Uljakselle tottiksen alkeita.

Virittelin Manulle viiden hypyn suoran. Aluksi mininä ja treenin lopetin siihen, että kaikki rimat oli medikorkeudessa! Jee! :) Manun hyppääminen on parantunut hurjasti! :)
 Ohessa videopätkää:
Vire Manulla ei todellakaan ollut mikään paras mahdollinen. Kyllähän se vaadittavat asiat suoritti, mutta ei mitenkään innokkaasti. Keppejä tehtiin ja kyllähän Manu ne aika pienellä ohjauksella pujotteli mutta HITAAASTI. Eikä innostunut ei sitten millään.

Otin myös ihan vähän rataa, lähinnä hyppyjä. Samoin putkia, pöytää sekä A:ta. Kyllä siihen vauhtia sai, mutta ihmeen tahmeaa menoa. Onnistuneeseen suoritukseen lopetin ja reilusti palkkasin ja kehuin. Joskus näin...

Uljaksen kanssa tein paikallaolo harjoituksia ja luoksetuloja. Rupesin sille opettamaan myös namialustaa tulevaa aksatykinuraa ajatellen. Ihan ok harjoitukset, vaikka muksu oli tosi väsynyt. :)
Tässä pieni luoksetulo videopätkä: :D

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti