Urheilija ei tervettä päivää näe...

Nimittäin Uljas on onnistunut saamaan itselleen joko flunssan tai nenäpunkin. Veikkaan sitä flunssaa, kun on väsyneempi mitä yleensä eikä myöskään niiskuta kuten nenäpunkin kiusatessa. =/

Ergobath- treeni peruuntui muista syistä, mutta nyt sitä pitää siirtää jonnekkin tulevaisuuteen tuon köhän takia. Samoin jätetään agimöllit väliin sekä viikkotreenit. :(

Ei sit myöskään lenkkeillä sen kummemmin. Vähän tottisteltiin tuossa viereisellä kentällä. Oli vähän vaisu treenikaveri, joka kuitenkin teki hyvää työtä. Halusin saada hieman energiaa purettua, ettei sitten ala kiehumaan kotona. Sivulle tuloja, seuraamista ja paikallaoloja treenattiin.

 Liekkö johtunut taudista, mutta sivulle tulo käskyt piti antaa melkein kaikki tuplana. Seuraaminen oli jees, pari askelta ja "naks" + nami. Seuruupaikka oli kohtalainen, tosin kuvissa näyttää jätättävän hieman liikaa. Paikallaolot oli hienot! :) Parhaimmat koskaan! :) Lyhyt treeni, mutta sitäkin mukavampi. U on huippu jätkä <3

 Paikallaoloa

 

 Sivulla ja liikkeelle lähtö...

 

 "Sivu"

 Paras otos!

 Meinaa ennakoida liikkeellä lähtöä ;)

 "VAPAA"

 Pakkomielle fleecehihnaan ;)

Tänne Joensuuhun avattiin myös BARF/koiratarvikeliike Sohvin Valinta. Olipa vaan huippu kauppa! Tälläistä onkin kaivattu! Ja mikä parasta, koirat ovat tervetulleita mukaan! Barf valikoima oli huikea! Ei tule ongelmaa rakentaa monipuolinen ruokavalio! Ja on myös allergisia koiria ajatellen hyvä paikka aloittaa dietin koostaminen. Esim. Manun selkävaivoja ajatellen on järkevää jättää punainen liha pois. Tähän saakka olen miettinyt miten saan tarpeeksi monipuolisia lihoja ettei sen tartte pelkkää broiskua syödä. Nyt on sekin ongelma poissa! :) Kunhan saan pakastimeen tilaa, lähden shoppailemaan uusia lihoja pojille! :) Tulipahan taas mieleen, että jos siirtäisikin molemmat pojat kokonaan raa´alle..

Ruokien lisäksi Sohvin Valinnassa on valtava määrä treenitarvikkeita. Hypistelin jo kaninkarvadummyjä ja pidempää joustavaa vetohihnaa. ;) Manulle ostin Back on Track takin. Verkkoloimi saa olla edelleen yhteisessä käytössä, mutta nyt on Manulle ikioma loimi. :) Ja se istuu Manulle kuin valettu! :) Niin tosiaan, Manuhan oli shoppailemassa mukana ;) Kävi itse valitsemassa maistellen uudet treeninamut, joita pitikin pari pussillista ostaa kun niin hyvin maistuivat nirso Manulle. ;)

Suosittelen lämpimästi visiittiä myymälään! :)