Onnistuneita treenejä ja uusia tuotteita kokeiluun

Reilun viikon takainen valmennus nosti treeni-intoa uusiin sfääreihin. Viime viikolla viikkotreeneissä mentiin samaa rataa. Ensimmäinen suoritus oli muuten puhdas, mutta ohjaaja kämmäsi HELPON ohjauksen TOISEKSI VIIMEISELLE esteelle. :D Voi aaaargh. Oma keskittyminen petti täysin. Loppu aika treeneistä hiottiin puomia sekä viskileikkausta radan loppuosaan valssin tilalle. Ei meille toimivin tekniikka, mutta onnistuihan se. :)

Tällä viikolla vapaapäivän kunniaksi käytiin rallattelemassa vapaavuorolla. U treenasi kontakteja ja saatiin oikein mallikkaita juoksu suorituksia aikaiseksi niin puomille kuin Aallekkin. Harrin koulutuksen innoittamana olen naksutellut targettia Uulle kotona. Nyt toin targetin hallille ja sen avulla palkkasin juoksupuomia. Toimi! 

Targetin avulla treenattiin myös Harrin koulutuksessa vaikeaksi ilmennyttä keppikulmaa ja itsenäistä keppien suorittamista. Ja hyvin toimi tässäkin harjoituksessa targetti! Voi vitsit miten olinkaan iloinen! Aivan mahtavaa!

Treenin loppuun tein vielä kokonaisia keppejä erilaisilla lähetyksillä: kilpajuoksulla kepeille, ohjaten sivusta, jääden taakse ja hyppien ja pomppien vieressä. Jussi oli palkkaamassa keppien päässä ja kaikki aloituksen onnistui upeasti ja U pujotteli loppuun saakka mukavalla, tasaisella tempolla. :)

Ulkoilija Urpot <3

Ilmat ovat täällä päin Suomea olleet lauhoja. Ulkoiltu ollaan metsässä, pellolla ja jäällä. Mukana usein pallo tai frisbee. Pieniä seuraamispätkiä ollaan myös otettu lenkkeilyn lomassa. Ja tänään piilotetun pallon etsimistä rantakivikosta. Kyllä U on liekeissä kun pääsee etsimään leluja! Harmi vaan, että palautus on suorastaan ala-arvoista. Siihen onkin nyt sitten tulevaisuudessa panostettava.

Sohvin Valinta on meidän suosikki liike. Tänään huomasin Facebookissa aloe vera tarjouksen ja siihen liittyvän palautus-/mineraalijuoma tarjouksen. Shoppailemaan mars, ja mukaan tarttui Aloe Vera juomaa, Fitdogin palautusjuomaa sekä erilaisia lihoja (lammas, hevonen, poro, poron sisäelin seos) ruokavaliota täydentämään. Reipas shoppailija U oli mukana treenimielessä harjoittelemassa julkisilla paikoilla käyttäytymistä. ;)

Tuota Aloe Vera geliä voi nautiskella myös ohjaaja :)

Sohvin Valinnan 1-vuotis synttärit lähestyy! Ja siellä ollaan mekin Uljaksen kanssa. :) Tulkaas moikkaamaan! :) Ja seurailtaa mainostusta lehdessä ja Facebookissa. :)